发布时间:2025-11-01 12:28:55
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我深知,自己抑郁,焦虑,需要自我救赎,可我尽量转移自己的注意力,让自己积极向上,但是痛苦和折磨,并未放过我半分,半夜惊醒无数次,日见迟钝反应差,记性不好,喜怒无常的情绪,突然心慌对任何事情,都提不起兴趣,把自己代入了一个死循环,没有办法,也找不到答案,根本无法控制,上一秒还跟别人说说笑笑,下一秒那个该死的感觉,又来了,大道理都是安慰别人,却安慰不了自己…… 反反复复的告诉自己没有抑郁,只是想太多,可是心慌,呼吸急促,胸闷胸疼到浑身发抖的时候,我知道,我是真的病了的,只是没人说,不敢说。#每日分享 #内容太过真实 #书写是一种生活 #总有一句话戳心
2025-11-01 12:28:55
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