容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#内耗#逃避型人格 #好书推荐

反逃避心理学 直面内心恐惧 抑制沮丧 自卑自责 反内耗焦虑静心

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来感受《祝福你》的欢快节奏！这首曲子旋律明朗轻快 🎵，动态鼓谱已备好，一起敲响新春的祝福！你的鼓点，就是最好的新年礼物～ #架子鼓 #动态鼓谱 #祝福你 #贺岁歌 #每日学习一点点

2025-11-21 18:05:22

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50余老领导、老同志的回忆录、口述历史#好书分享 #历史

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#每天学习一点点 #张雪峰#高中#提分秘籍 #家长必读

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#幼儿园 的小朋友别死记硬背识字了，准备这本诵读识千字，每天读培养阅读习惯#学前教育 #育儿 #幼小衔接

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突破七年级压轴题#初中数学 #期中考试

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国网是最好的选择吗？#张雪峰 #稳就业 #国网

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高中数理化孩子学习不上心，试试这本秒懂数理化，涵盖三年知识 #高中数学 #知识点总结 #学霸秘籍 #满分星

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学习经络穴位、如何快速掌握呢？ 学习经络穴位、如何快速掌握呢？ 这本从台湾引进的经穴大全可以快速学习经络穴位、很清楚直观的看到穴位在人体的内部结构！让学习针灸中医的朋友更好的了解学习！朋友们一定不要错过！ #支持中医发扬光大 #中医文化#经络穴位

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#幼儿园 的孩子开始学加减法，理解计算原理很关键，这套#斑马计算与原理 从数形结合入手，彩图大字孩子好理解#幼小衔接#数学启蒙#数学思维提升

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